В этой процедуре используются предварительно нагретые или охлаждённые камни с гладкой поверхностью. Их располагают на определённых участках тела в зависимости от желаемой силы воздействия. Чёрные вулканические камни часто используются для массажа. Это связано с тем, что они не только хорошо нагреваются, но и долго сохраняют тепло. Все используемые при этом камни различаются по своей уникальной форме. Специалисты по массажу стараются использовать ровные и овальные камни. Все компоненты шлифуются и полируются перед использованием.
Функции стоунтерапии камнями
Процедура обычно занимает от 60 до 90 минут. Следующие действия являются обязательными:
- Подготовка. Изначально чёрные камни дезинфицируются и нагреваются в специально подготовленном устройстве. Массажист готовит несколько комплектов одновременно. Это обеспечивает плавный ход процедуры.
- Легкий массаж. Для подготовки тела проводится ручной массаж. На протяжении всей процедуры используются различные эфирные масла.
- Раскладывание тёплых камней. Биологические факторы для размещения камней определяются в зависимости от желаемого результата.
- Камнемассаж. Выполняется через некоторое время.
- Заключительный этап. Для улучшения результата тело дополнительно обрабатывается ароматическими маслами, оказывающими расслабляющее действие.
Вы не участвуете. spa-massage-valencia.com сайт
Преимущества процедуры
Быстрый рост популярности этого вида массажа обусловлен рядом причин:
- Человек постепенно снимает стресс. Мышечные клетки разогреваются. Общее самочувствие улучшается. Оптимальный результат достигается довольно быстро.
- Теплые камни, размещенные в определенных точках, способствуют улучшению кровообращения, лимфотока и запускают обменные процессы.
- Уже после первого сеанса улучшается состояние нервной системы, исчезает чувство стресса и тревоги.
- Вы сможете постепенно избавиться от боли в спине и шее. Для этого терапевт точно определит точки размещения камней, нагретых до определённой температуры.
Курс прогревающей камнетерапии оказывает положительное влияние на состояние кожи.
Показания
Специалисты рекомендуют камнетерапию в следующих ситуациях:
- обострение некоторых простудных заболеваний;
- часто возникают головные боли и мигрени;
- проблемы с желудочно-кишечным трактом;
- боли и тяжесть в суставах и мышечных тканях;
- сонливость;
- постоянный сон Проблемы:
- целлюлит;
- отёки.
Перед процедурой стоунтерапии необходимо проконсультироваться со специалистом. Только после этого вы сможете оценить все преимущества массажа горячими камнями.
Противопоказания
Хотя эта эстетическая процедура обладает множеством преимуществ, у неё есть и некоторые противопоказания. К ним относятся:
- наличие тяжёлых инфекционных заболеваний (до нормализации состояния пациента лечение горячими камнями проводить нельзя);
- варикозное расширение сосудов;
- проблемы с сердечно-сосудистой системой;
- выраженные кожные заболевания;
- беременность или кормление грудью;
- воспалительные процессы.
Можно ли проводить массаж самостоятельно?
Во время массажа камни размещаются на разных участках тела. Самостоятельно это сделать довольно сложно, так как для достижения максимального эффекта их необходимо периодически перемещать.
Кроме того, весь процесс требует тщательного контроля. Если человек делает всё сам, он не сможет расслабиться.
Чтобы получить максимальную пользу от массажа горячими камнями, лучше всего проконсультироваться со специалистом. Он разбирается в специфике и применяемых процедурах и гарантирует, что сможет выполнить все процедуры правильно.
В чём преимущества массажа горячими камнями?
В этом случае используются гладкие, плоские и мелкие минералы, которые долго сохраняют тепло. Их предварительно нагревают (оптимальная температура — от 54 до 62 градусов Цельсия).
Мягкие камни располагаются в местах, где ощущается воздействие массажных факторов. Чаще всего массажист кладёт их на спину, ладони, грудь и живот. Они прогревают кости, мышцы и сосуды. Для повышения эффективности камнетерапии применяется ручной массаж.
Эта процедура способствует:
- расширению капилляров;
- улучшению кровообращения;
- повышенному потоотделению;
- повышению активности дыхательных путей.
Точный эффект от массажа теплыми камнями зависит от длительности воздействия. Например, при кратковременном воздействии происходит постепенное расслабление мышечной ткани и расширение капилляров. Для запуска обменных процессов и восстановления гладкой мускулатуры время контакта с минералами следует увеличить.
Массаж горячими камнями (стоунтерапия), который в нашем центре предлагается по доступной цене, обладает рядом преимуществ:
- Помогает снять дискомфорт. Такой эффект достигается большинством видов массажа. Однако использование подогретых минералов позволяет воздействовать на более глубокие слои кожи. Благодаря этому снимается напряжение в мышцах и сухожилиях.
- Кровообращение и питание тканей постепенно улучшаются. Например, при физических нагрузках в организме накапливается молочная кислота. Чтобы избавиться от неё, можно пройти курс стоунтерапии в Москве.
- Снимается стресс. Массаж тёплыми камнями способствует нормализации обменных процессов. Улучшается самочувствие человека.
- Со временем сон стабилизируется. Во время массажа физический дискомфорт, стресс и тревога «исчезают». Человек легко засыпает.
- Улучшается самочувствие. Стоунтерапия (подробнее об этой процедуре вы можете узнать у специалиста) способствует устранению хронических заболеваний и снижению риска рецидива многих заболеваний. Массаж теплыми камнями может повысить эффективность терапии определенных проблем.
Сколько будет стоить процедура?
При определении стоимости массажа горячими камнями учитывается множество ключевых факторов:
- статус салона красоты;
- квалификация мастеров;
- продолжительность процедуры;
- какие дополнительные средства используются?
Лечение камнями может дать существенные преимущества. Необходимо пройти весь курс, назначенный вашим специалистом. Выбирайте только проверенных специалистов. Наша клиника работает в этой области уже несколько лет и использует только проверенные материалы.
Как правильно спланировать процедуру?
Прежде чем принять решение о прохождении процедуры каллотерапии, важно проконсультироваться с врачом. Он обязательно проведёт обследование и назначит ряд исследований. Это поможет определить наличие противопоказаний.
Требуется провести тест на аллергические реакции. Это необходимо, поскольку специалисты обычно используют натуральные масла и кремы во время массажа. Они содержат специальные компоненты, которые могут не понравиться некоторым людям.
За пару часов до сеанса стоунтерапии необходимо:
- принять душ;
- не употреблять пищу, алкоголь и энергетические напитки;
- отказаться от сигарет.
Специалисты не рекомендуют использовать духи перед сеансом массажа.
Какие камни используются для массажа?
Эффективность этого вида массажа во многом зависит от правильного выбора камней. Для стоунтерапии обычно используются несколько видов камней.
Магматические породы
Эта группа состоит из горных пород, образовавшихся из расплавленной магмы. Многие специалисты по массажу отдают предпочтение базальту. Цвет этих пород зависит главным образом от их состава. Например, часто используются экологически чистые чёрный и серый базальт.
Отличительными особенностями магматических пород являются удобство использования и быстрый нагрев. Эти камни используются только для горячего массажа.
Осадочные породы
Они образуются в условиях определённых термодинамических проблем, таких как осадки и выветривание. Морские камни чаще всего используются массажистами, поскольку они хорошо сохраняют тепло. Они содержат ряд микро- и макроэлементов, что делает массаж с ними чрезвычайно полезным.
Минералы, драгоценные камни
Некоторые специалисты по массажу используют определённые минералы или драгоценные камни при стоунтерапии. Они выбирают камни с определёнными полезными свойствами. Например, янтарь используется при определённых проблемах с кожей. Лазурит используется для борьбы с отёками. Тем не менее, не все специалисты по массажу используют эти камни. Это стоит учитывать.
Когда необходима терапия холодными камнями?
Массаж не всегда выполняется с использованием нагретых до определённой температуры камней. Иногда используются холодные камни. Этот вариант выбирают, если:
- значительно улучшает состояние кожи;
- снимает отёки, воспаления и боль;
- устраняет жировые отложения;
- ускоряет восстановление тканей;
- насыщает клетки кожи кислородом.
Если вы пройдете всю программу лечения камнями, рекомендованную экспертами, вы сможете улучшить состояние желудочно-кишечного тракта.
Стоунтерапия: можно ли делать массаж тёплыми камнями самостоятельно?
Важно помнить, что стоунтерапия — это довольно сложный метод массажа. Только специалисты, досконально изучившие все тонкости этого процесса, могут проводить массаж горячими камнями. Они точно знают, что делать в той или иной ситуации.
Не рекомендуется проводить массаж горячими камнями (стоунтерапию) самостоятельно. Это связано с тем, что даже незначительные ошибки могут привести к серьёзным проблемам. Специалист разбирается во всех тонкостях камнетерапии: в чём заключается процедура и как её правильно проводить.
Меры предосторожности
Чтобы получить максимальную пользу от массажа горячими камнями, соблюдайте следующие правила во время сеанса:
- Воздержитесь от употребления алкоголя, энергетических напитков и курения. Это негативно влияет на здоровье.
- Можно пить крепкий кофе и чёрный чай, но нечасто.
- Сразу после массажа необходимо расслабиться на несколько часов. Не поднимайте тяжёлые предметы и не посещайте фитнес-клуб.
- Специалисты не рекомендуют принимать душ или ванную комнату в течение как минимум 10–12 часов после стоунтерапии.
Как повысить эффективность камнетерапии?
Эффективность этого вида массажа во многом зависит от того, пройдёт ли пациент полный курс. Специалисты рекомендуют посещать массажный салон не реже нескольких раз в неделю в течение месяца. Только тогда можно будет ощутить максимальный эффект.
Какие масла используются для массажа тёплыми камнями?
Специалисты по массажу используют различные стратегии при проведении камнетерапии в Москве. Узнайте больше о наиболее популярных вариантах.
Необходимые масла для массажа
В их состав входят:
- витамины (A, K, фолиевая кислота, D, C);
- ненасыщенные кислоты (насыщают кожу влагой и питательными веществами);
- сквалан (необходим для женщин и мужчин старше 50 лет, проходящих курс массажа);
- воск (необходим для укрепления и смягчения дермы);
- белки (часто используются растительные белки).
Масла для массажа обычно используются для первых сеансов массажа горячими камнями. В дальнейшем специалисты комбинируют базовые и эфирные масла.
Масло для массажа с тонизирующим эффектом
Их используют во время расслабляющего или тонизирующего массажа. Ассортимент таких масел довольно широк. Тем не менее, специалисты чаще всего отдают предпочтение маслам ромашки, цитрусовых и лаванды. Хвойные масла используются крайне редко.
Как выбрать специалиста по массажу?
Эффективность камнетерапии во многом зависит от того, кто проводит процедуру. Для достижения максимального эффекта важно тщательно подойти к выбору специалиста по массажу. Следует учитывать ряд факторов:
- Образование. Специалисты должны располагать теплые или холодные камни на определенных точках. Эти точки определяются заранее. Это может сделать только сертифицированный специалист по массажу со специальным медицинским образованием.
- Опыт. Предпочтителен специалист с опытом работы в этой области не менее 3–5 лет. Этого времени достаточно, чтобы полностью понять все тонкости процедуры.
- Проблемы. Лучше всего выбрать массажиста, который проводит все процедуры в специально оборудованном помещении.
Почему лучше пройти обучение по камнетерапии в нашем центре?
Массажисты нашего центра регулярно посещают курсы и семинары. Они досконально изучили особенности массажа горячими и холодными камнями.
В нашем центре все сделано для минимизации возможных рисков. Наши помещения регулярно дезинфицируются.
Наши специалисты по массажу используют только высококачественные лосьоны и натуральные масла. Они учитывают индивидуальные предпочтения. Для минимизации риска возникновения побочных эффектов от компонентов, используемых при камнетерапии, необходимо пройти тест на аллергическую реакцию.
Вы можете записаться на прием по телефону. Наши специалисты обязательно расскажут о камнетерапии и процедуре, а также ответят на любые ваши вопросы. Стоимость услуг можно узнать на нашем сайте.
